Jak zacząć ćwiczyć i nie stracić motywacji? Jak jeść smacznie i zdrowo?
Pomoże Ci wyzwanie
So healthy challenge!
Ćwiczenia w domu, na brzuch, plecy i kręgosłup, Pilates, joga na stres. Efektywne ćwiczenia dla początkujących bez sprzętu i bez skakania!
CO ZYSKASZ?
1.
Efekty widoczne już po pierwszych treningach: zyskasz nową energię, zmniejszysz napięcia i ból pleców, nauczysz się oddychać poprawnie, mniej się stresować i żyć zdrowiej.
2.
Gotowy plan do wdrożenia od zaraz: każdy trening trwa ok. 30 minut, ćwiczenia są idealne dla początkujących a przepisy szybkie i proste, bez wyszukanych produktów.
3.
Program dostosowany do Ciebie: trenujesz w swoim tempie, gdzie chcesz i kiedy chcesz. 120 dni dostępu do programu na platformie z ćwiczeniami online.
Sprawdź So healthy challenge!
Nie czekaj!
So healthy challenge to bestseller!
Zapisz się i przetestuj pierwszy trening z dietą za free!
Zapisz się teraz i zgarnij dodatkowo listę technik na stres!
PRZEZ OSTATNIE LATA POMOGŁAM SETKOM #EMIGOS.
Prowadziłam wyzwania, warsztaty, treningi personalne, grupowe, pomagałam zmieniać codzienne nawyki w moim klubie fitness, studiu treningów personalnych oraz na moich kanałach social media.
