Emi 4 others!

Zmiana świata zaczyna się właśnie od Ciebie! Głęboko wierzę, że możemy zmieniać życie i świat na lepsze, jeśli tylko chcemy!

Dołącz do jednego z moich prozdrowotnych obozów online dla zupełnie początkujących, a ja cały dochód z obozu przeznaczę na wybrany cel charytatywny! 

JAK TO DZIAŁA?

1.

Zapisujesz się i wykupujesz bilet na jeden z moich prozdrowotnych, charytatywnych obozów online dla zupełnie początkujących!

2.

Trenujesz ze mną według harmonogramu i cieszysz się natychmiastowymi efektami! Zyskujesz pozytywną energię, czujesz się lekko, zmniejszasz napięcia i ból pleców, odprężasz się i relaksujesz.

3.

W treningach wykorzystuję różnorodne, prozdrowotne techniki: ćwiczenia na zdrowy kręgosłup, na brzuch, rozciągające i relaksujące, Pilates, jogę dla początkujących czy ćwiczenia oddechowe.

4.

Cały dochód z danego obozu przeznaczam na wybrany cel charytatywny.

Nie czekaj!

Chcesz wiedzieć więcej?

Zapisz się i poznaj szczegóły oraz cel charytatywny najbliższego obozu!

PRZEZ OSTATNIE LATA POMOGŁAM SETKOM #EMIGOS.

Prowadziłam wyzwania, warsztaty, treningi personalne, grupowe, pomagałam zmieniać codzienne nawyki w moim klubie fitness, studiu treningów personalnych oraz na moich kanałach social media.

O AUTORCE

Hej, tu Emi

trenerka personalna i dietoterapeutka

Gdybym Ci powiedziała, że kilka lat temu pracowałam w jednej z największych agencji reklamowych kreując ludzkie pragnienia – nie uwierzyłabyś. Typowa korpo, bardzo ciekawa praca i bardzo intensywna. Szukałam jednak czegoś więcej, niż fajna praca. Od dawnych czasów mojego wypadku samochodowego, miałam silne wrażenie, że mam jakąś misję do spełnienia. Dopiero praca trenerki i dietoterapeutki dała mi sens i poczucie, że mam realny wpływ na zdrowie i życie innych. Może to dziwnie zabrzmi ale ja totalnie nakręcam się zmianami moich Podopiecznych. I tak już od lat. Moje wyzwania i programy treningowe pomogły zmienić codzienne nawyki setek osób. W mojej pracy na co dzień łączę techniki pracy z ciałem z uwalnianiem skumulowanych napięć i emocji. Indywidualnie określam plan pracy uwzględniając fizyczne i emocjonalne potrzeby swoich Podopiecznych. W treningach łączę wiele technik jednocześnie. Szczególnie bliskie są mi metody pracy Jogi, Pilatesa, mindfulness, technik oddechowych czy pracy z powięzią. Motywuję, wspieram i przekazuję pozytywna energię. Ale tym razem chcę zrobić więcej. Razem pomóżmy innym! Sama nie dam rady. Dorzuć proszę swoją cegiełkę. Dzięki z góry. Wierzę, że wspólnie możemy zmienić świat!

Przewiń do góry

Ta strona korzysta z plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Szczegóły w polityce prywatności.